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问:如何改良传统年夜饭、使其更健康?
王志翊:改变烹饪方式,可以在提升菜肴健康度的同时不影响风味。
控油技巧:以蒸煮代替油炸(如将鱼清蒸);炖肉前先焯水去脂;少油快炒,善用不粘锅;利用菌菇或番茄等天然食材提鲜,以减少用油。
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本报记者 王美华
《人民日报海外版》(2026年02月13日 第 09 版)
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因此在不断强化税收征管的同时,应该同步适度推进税制改革,适度降低名义税率,让企业实际税负维持在一个合理水平,同时国家财政收入也并不会由此减少,进而实现良性循环。
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